বৃহস্পতিবার, ১৭ আগস্ট ২০১৭ ০১:৫৪:০২ পিএম

ঢাকা



৭ দিনের GM ডায়েট প্ল্যান!

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে আমরা সকলেই বেশ তৎপর। ওজন কমানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হল ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানো। ওজন কমাতে বেশ কিছু ডায়েট প্ল্যান ...

টাকার কুত্তা তুই, সাফাতের মাথায় তো কিছু নেই: নাঈমকে পিয়াসা

নাঈম আশরাফ ওরফে হালিমকে গ্রেফতারের পর তার মোবাইল থেকে বেশ কিছু এসএমএম উদ্ধার করেছেন গোয়েন্দারা। এসব মোবাইল ক্ষুদে বার্তা পর্যালোচনা করে দেখা গেছে, সাফাতের সাবেক স্ত্রী ...

যন্ত্রণাদায়ক হোয়াইটহেডস দূর নিমেষেই

ব্ল্যাকহেডসের যন্ত্রণা যেমন বিরক্তিকর তেমনই বিরক্তিকর হোয়াইটহেডস। নাক, নাকের পাশে, থুঁতনিতে সাদা সাদা দানা ওঠার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই যাকে আমরা মূলত হোয়াইটহেডস হিসেবে চিনি। হোয়াইটহেডস ...

অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম ব্যবহারে পাবেন সুন্দর ত্বক

সুন্দর আকর্ষণীয় ত্বক কে না চায় বলুন? আকর্ষণীয় মসৃণ ত্বকের জন্য পার্লারে ছুটাছুটি, দামী স্কিন কেয়ার কসমেটিক্স কেনা ইত্যাদি কত কিছুই না করি আমরা। কিন্তু এগুলোর ...

একটি ফেসমাস্ক ডার্ক সার্কেল, বলিরেখা, ব্রণ দূর করে রঙ ফর্সা করবে!

ভাবছেন অনেক দামী দামী পণ্য ব্যবহার করে তৈরি হবে এই ফেসমাস্ক? একদম নয়। বরং এমনই তিনটি সহজ উপাদান দিয়ে এই জাদুকরী ফেসপ্যাকটি তৈরি হবে যা আছে ...

মিলিটারি ডায়েট প্ল্যানে ৩ দিনে ৪ কেজি ওজন কমান

মাঝে মাঝে অনেকেই জানতে চান,“কীভাবে এক সপ্তাহে পাঁচ কেজি ওজন কমাব? আমার সামনে বড় অনুষ্ঠান, অথবা বিয়ে ইত্যাদি ইত্যাদি…।”তাদের জন্য বলছি, প্রিয় পাঠক, কোন মেডিকেল প্রসিডিওর ...

ফিগারের শেপ চার্ট!

সকল নারীর দেহের ফিগারের শেপ একই হয় না। কেউ মোটা গড়নের দেহের অধিকারী তো আবার কেউ পাতলা, কেউ লম্বা আবার কেউ খাটো। দেহের ফিগারের শেপ এর সাথে ...

গরুর দুধ পানে হজমে সমস্যার সমাধান!

অনেকেই গরুর দুধ পান করলে পেটের গণ্ডগোল কিংবা অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয়। সে ক্ষেত্রে তাদের জন্য কয়েকটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প রয়েছে। এ লেখায় থাকছে তেমন কয়েক ধরনের বিকল্প, ...

মেদ কমান শপিং করে!

রোজ রোজ একইরকম ব্যায়ামের টিপস নিতে নিতে আপনার কি ভীষণ একঘেয়ে লাগছে? তাহলে এবার একটু অন্যরকম কিছু বলি। সত্যি তো গতানুগতিক একইরকমের ব্যায়াম করতেও ভীষণ বিরক্তিকর ...

স্লিম হোন ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়া।

ডায়েট ও ব্যায়াম না করেই স্লিম হওয়া কীভাবে সম্ভব সেটাই ভাবছেন, তাই না? কিন্তু চাইলে অনেক কিছুই সম্ভব। আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি স্লিম হওয়ার জন্য। ...