বৃহস্পতিবার, ২৯ জুন ২০১৭ ০৪:৩৯:০৬ পিএম

ঢাকা



লম্বা হওয়ার সবথেকে ভাল ব্যায়াম কী

জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে। আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার ...

কিছু অভ্যাস থাকলে কমবে না বাড়তি ওজন!

বেশিরভাগ সময়েই দেখা যায় খাবার নিয়ন্ত্রণ সহ অনেক নিয়ম মানার পরও ওজন কমে না। তাই তখন খুঁজে দেখতে হবে যে আসলেই কি কারণে ওজন কমছেনা। পুরো ...

মাত্র ৩ দিনে ১০ পাউন্ড ওজন কম!

খুব কম সময়ে ওজন কমাতে চান? মাত্র তিন দিনের ডায়েটে ওজন কমে যাবে। এই ডায়েটে একেবারে বাঁধাধরা মেনু আপনাকে অনুসরণ করতে হবে। এই তিন দিনে আপনার ...

তীব্র গরমে কিভাবে চোখের যত্ন নেয়া যায়!

মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে চোখ হচ্ছে অন্যতম। তাই চোখের যত্ন সম্বন্ধে আমাদের ভালো করে জানা উচিত। আপনার আশেপাশের সব কিছু আপনি যেমন এই ...

রূপচর্চায় মসুর ডালের উপকারিতা

আমরা সবাই মসুরের ডালকে ভাল করে চিনি। কারণ বাঙালীর খাবার টেবিলে ডালভাত না থাকলে রসনা বোধহয় অপূর্ণই রয়ে যায়।  সবাই প্রতিদিন হয়তো ডাল খেয়ে থাকি। কিন্তু ...

কোমল গোলাপি ঠোঁট পাবার সহজ উপায়

কে না চায় একজোড়া সুন্দর ও আকর্ষণীয় ঠোঁট? কেবল একজোড়া স্বাস্থ্যজ্জ্বল ঠোঁটই আপনার হাসিকে করে তুলতে পারে আরো আকর্ষণীয়, চেহারাকে করে তুলতে পারে মোহনীয়। আর তাই ...

সাধারন আটা দিয়ে রূপচর্চা!

রূপচর্চা করে সুন্দর হওয়া মানেই যে অনেক টাকা খরচ তা নয়। কম খরচেও রূপচর্চা করে সুন্দর হওয়া যায়। আমাদের সবার বাসাতেই আটা থাকে।আপনি যদি ঘরে বসেই ...

সকালে স্নিগ্ধ উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতে ছোট্ট কাজ!

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে মলিন ত্বক নিশ্চয়ই কেউ দেখতে চান না। বিশেষ করে যদি কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান বা কাজ থাকে সেদিন কেউই ত্বকের সমস্যা এবং মুখ ...

অল্প কিছু দিনে ফর্সা হবার কিছু উপকরন!

এখনকার দিনে সুন্দর হওয়া যেহেতু খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, তাই সকলেই চায় নিজেকে সুন্দর ও ফর্সা করে তুলতে। তাতে আত্মবিশ্বাসও অনেকটাই বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন মানসিক ...

নিখুঁত ত্বকের জন্য নিমের তৈরি ফেসপ্যাক!

নিমের ঔষধি গুণাবলি ছাড়াও এটি অনেক ধরনের রূপচর্চার কাজেও ব্যবহৃত হয়ে থাকে। অনেক প্রসাধনীতে নিম পাতার রস ব্যবহার হয়। নিম পাতা দিয়ে তৈরি করা যায় এমন ...