শুক্রবার, ২৬ মে ২০১৭ ০৪:০২:০৫ এএম

লাইফস্টাইল



ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা

সারা পৃথিবীর স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা এই উপকরণটিকে সেরা পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করেন। এর বহুবিধ উপকারিতার কথা জানলে অবাক হতে হয়। তিলের গুণাগুণ সম্পর্কে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ...

ওজন কমাবে দারুচিনি!

বিজ্ঞানীরা দারুচিনির মাঝে এমন কিছু উপাদান খুঁজে পেয়েছে, যা ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করে। দারুচিনিতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং কয়েক ধরনের এসেনশিয়াল অয়েল। এমনি ...

ঘরোয়া ৩টি উপায়ে ত্বকের দাগ দূর করুন-

ত্বকের রঙ যেমনই হোক না কেন ত্বক যদি পরিষ্কার থাকে তাহলেই আসল সৌন্দর্য ফুটে উঠে। রঙ ফর্সাকারী কেমিক্যাল যুক্ত ক্রিম, ফেসওয়াশ, মাস্ক ব্যবহার করে যদি শুধু ...

শ্যাম্পুর পর ঝলমলে সুন্দর চুল পেতে চাইলে-

সুন্দর ঝলমলে চুল পেতে কে না চান? রুক্ষ্ম আর বিবর্ণ চুল নিয়ে বিষণ্ণতায় ভোগেন অনেকেই। নানা রকম দামী শ্যাম্পু আর এটা ওটা ব্যবহার করেও মেলে না ...

চুল পড়া রোধ করতে জাদুকরী তেল-

চুল পড়া নারীদের প্রধান সমস্যা। এই সময় বাতাস অতিরিক্ত আর্দ্র থাকে বলে ত্বক ও চুলের ক্ষতি বেশি হয়। তাই এই সময় চুলে নিয়মিত তেল দেওয়া উচিত। ...

তাৎক্ষণিকভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী ফেসপ্যাক-

রাতে ঘুম ভালো না হলে কিংবা আগের দিনটি ভালো না কাটলে পরিমিত ঘুম হলেও ত্বক অনেকটা মলিন দেখায়। সকালে ঘুম থেকে উঠে যদি মলিন কালচে ত্বক ...

কফির গুণে কমবে ওজন!

রোগা হওয়ার জন্য কত কিছুই না করেন সকলে। চোখের সামনে ভালমন্দ খাবারগুলো অন্যের পেটে চলে যেতে দেখেও লোভ সম্বরণ করে কেবল হা-হুতাশ করা। সকাল-বিকেল হেঁটে জুতোর ...

আনারসের নানান উপকারিতা

জনপ্রিয় ফলগুলোর একটি আনারস। ফলটি মিষ্টি, রসালো ও তৃপ্তিকর। সবচেয়ে বড় কথা পুষ্টিগুণে ভরা এ ফলটি। অসংখ্য গুণে গুনান্বিত এই ফলে খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা ...

বিয়ের আগে যে ৪ স্বাস্থ্য পরীক্ষা অবশ্যই করণীয়

বিয়ের আগে সব দিক ভেবে চিন্তে, দেখে শুনেই তো আমরা সিদ্ধান্ত নিই। কিন্তু তা সত্ত্বেও অনেক সময়ই বিবাহিত জীবনে এসে জোটে অবাঞ্ছিত কিছু সমস্যা। কখনও সন্তানহীনতা ...

পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা সমাধানে কিছু ঘরোয়া উপায়

অনেকেই পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যায় ভোগেন। এটি দেহের সৌন্দর্যহানি ঘটায়। অনেক সময় ব্যথা ও অস্বস্তি তৈরি করে। পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা সমাধানে কিছু ...