সোমবার, ১১ ডিসেম্বর ২০১৭ ০৩:৩৩:৪৯ পিএম

লাইফস্টাইল



শরীর ও মনের চাপ কমাতে প্রাণায়াম

প্রাণায়ামের মাধ্যমে শরীর দূষিত পদার্থ থেকে মুক্ত হয়, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এছাড়া মন প্রশান্ত হয়। চেতনা ও অতিচেতনা হয় শাণিত। আপনি হাঁটতে হাঁটতে প্রাণায়াম করতে পারেন। ...

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজে ধুলোবালি আটকে যায় এবং অতিরিক্ত তেল মুখের লোমকূপগুলোকে বন্ধ করে দেয়। এতে করে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয়ে ব্রণ হওয়ার প্রকোপ বাড়ে। কিছু ক্ষেত্রে ...

যত্নে থাকুক ওভেন

আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম প্রয়োজনীয় যন্ত্রটির নাম ওভেন। খাবার গরম করা থেকে শুরু করে রান্না- সব কাজেই দরকার পড়ে এই ওভেনের। আর একারণেই ওভেন খুব সহজেই নোংরা ...

গরমে আরামদায়ক তিনটি হিজাব স্টাইল (দেখুন ভিডিওতে)

নারীদের সৌন্দর্যের একটি অনুষঙ্গ হিজাব। পোশাক, শাড়ির সাথে মানিয়ে হিজাব ওড়না কেনা হয়। আজকাল বিয়ের অনুষ্ঠানেও পরা হয় হিজাব। যারা হিজাব পরেন তারা সবাই ইনার ক্যাপের ...

ঘন ভ্রু পেতে চাইলে যা করবেন

সুন্দর ভ্রুই এক জোড়া পারে আপনার সাজে পরিপূর্ণতা এনে দিতে। কিন্তু ভ্রু পাতলা হলে তা অনেকেরই মন খারাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ভ্রু ঘন না হলে কোনোভাবেই ...

টুথপেস্ট দিয়ে করতে পারেন গর্ভধারণ পরীক্ষা

গর্ভধারণ প্রত্যেক নারীর জন্য অনেক কাঙ্ক্ষিত একটি বিষয়। মাতৃত্ব প্রত্যেক নারীর জীবনে নতুন মাইলফলক নিয়ে আসে। অনেক সময় নারীরা প্রথম কয়েক মাস বুঝতে পারেন না তারা ...

নিজেই বানান ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফেস পাউডার

মেকআপের অন্যতম একটি অনুষঙ্গ হল ফেস পাউডার। চোখে কাজল, ঠোঁটে লিপস্টিক এবং হালকা ফেস পাউডার দিয়ে অনেকেই সাজ শেষ করেন। বাজারের ফেস পাউডার ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি ...

চুল পড়া রোধ করতে জাদুকরী তেল

চুল পড়া নারীদের প্রধান সমস্যা। বর্ষাকালে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এই সময় বাতাস অতিরিক্ত আর্দ্র থাকে বলে ত্বক ও চুলের ক্ষতি বেশি হয়। ...

তেলাপোকার উপদ্রব থেকে বাঁচতে যা করবেন

ঘরে পোকামাকড়ের উপদ্রব সব সময়ের জন্যই বিরক্তিকর। আর তার ভেতরে সবচেয়ে বিরক্তিকর পোকাটির নাম তেলাপোকা। এটি শুধু বিরক্তিকরই নয়, নানারকম অসুখের কারণও। বাজারে তেলাপোকা দূর করার ...

টনসিল থেকে দূরে থাকার উপায়

জিহ্বার পেছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায় সেটাই টনসিল। এটি দেখতে মাংসপিণ্ডের মতো মনে হলেও এটি মূলত এক ধরণের টিস্যু। এই ...