বৃহস্পতিবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৭ ১০:১৬:২৯ পিএম

লাইফস্টাইল



স্মার্টফোনের আসক্তি থেকে মুক্তি ৩ সপ্তাহে!

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রযুক্তিযন্ত্রের প্রতি আসক্তি মানুষের জীবনযাপনকে ক্রমশই বিপগ্রস্ত করে তুলছে। তারা এত বেশি স্মার্টফোন বা অন্য যন্ত্র নিয়ে সময় কাটান যে অনেক সময় আশাপাশের মানুষের ...

মস্তিস্ক স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য স্মার্ট খাবার

আমাদের বয়স ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকে যা অস্বীকার করার কোন উপায় নেই। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতাও কমতে থাকে। কিন্তু গবেষণায় জানানো হয়েছে যে বয়স বৃদ্ধির ...

ফল থেকে ফরমালিন দূর করার সহজ উপায়!

এখন বাংলাদেশে ফরমালিন ছাড়া খাবারজাতীয় কোনো কিছু পাওয়া এককথায় অসম্ভব। ফলে ফরমালিনযুক্ত খাবার খেয়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। তবে একেবারে সহজ কিছু উপায় অবলম্বন করে খাদ্য থেকে ফরমালিন ...

আনারসের নানান উপকারিতা

জনপ্রিয় ফলগুলোর একটি আনারস। ফলটি মিষ্টি, রসালো ও তৃপ্তিকর। সবচেয়ে বড় কথা পুষ্টিগুণে ভরা এ ফলটি। অসংখ্য গুণে গুনান্বিত এই ফলে খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা ...

রোজায় ত্বক সুস্থ রাখতে বাড়তি কিছু যত্ন চলুন জেনে নেই-

শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান। রমজান মাসের খাদ্যাভাস বছরের অন্যান্য দিনের মতো নয়। আর তাই এসময়ে ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করতে হলে নিতে হবে বাড়তি কিছু যত্ন। সেহরি ...

স্মার্ট হওয়ার জন্য কিছু অভ্যাস

আজকাল প্রায় সবাই চা্য় নিজেকে স্মর্ট করে তুলতে।তবে নিজেকে স্মার্ট এবং বুদ্ধিদীপ্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায় লুকায়িত আছে কিছু ভাল অভ্যাস  অঅযত্ব করার মধ্যে।কে ...

হাতের লেখা সুন্দর করার টিপস

ভালো ফলাফলের নিশ্চয়ই আশা করছেন। পরীক্ষায় কিভাবে লিখলে আপনার লেখা দ্রুত, সুন্দর ও শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত একই রকম মান বজায় থাকবে সেদিকে নজর রাখা ...

কিভাবে ঘরোয়া ৩টি উপায়ে ত্বকের দাগ দূর করবেন

ত্বকের রঙ যেমনই হোক না কেন ত্বক যদি পরিষ্কার থাকে তাহলেই আসল সৌন্দর্য ফুটে উঠে। রঙ ফর্সাকারী কেমিক্যাল যুক্ত ক্রিম, ফেসওয়াশ, মাস্ক ব্যবহার করে যদি শুধু ...

এই গরমে এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার উপায়!

এসি গরমের আরাম দেয়ার জন্য ঘরে বা অফিসে লাগিয়ে থাকেন। তবে এসি তো আর সবার বাড়িতে নেই। থাকলেও সবাই সব ঘরে এসি রাখেন ...

নখের উপরে এই অর্ধচন্দ্র চিহ্ন থাকলে স্বাস্থ্য সম্পর্কে যেভাবে সতর্ক থাকবেন!

স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে জানতে সবসময় ডায়াগনোস্টিক করে পয়সা ঢালার কোনো প্রয়োজন হয়না। কিছু কিছু সমস্যা আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন। যেমন আপনার আঙ্গুলের নখের উপর এই সাদা ...