মঙ্গলবার, ২৮ জানুয়ারী ২০২০ ১১:১৬:৪৯ এএম

স্বাস্থ্য



বুকে ব্যথা মানেই ভয়ের কারণ নেই

বুকে ব্যথা হলে প্রথমে আমাদের ঘিরে ধরে আতঙ্ক। হার্টের সমস্যা ভেবে বসি। কিন্তু বুকে ব্যথা মানেই ভয়ের কারণ নেই। কারণ হার্টের সমস্যা ছাড়াও আরও বিভিন্ন কারণে ...

কিডনি ভালো রাখার সহজ ৭ উপায়

দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ সারা বিশ্বে একটি জটিল সমস্যা। তবে জানেন কি, কিছু সহজ বিষয় মেনে চললে কিডনির রোগ অনেকটা প্রতিরোধ করা যায়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য ...

ডায়াবেটিস পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে যে বিশেষ পদ্ধতিতে

ইঁদুরের ওপর সফল পরীক্ষা চালানোর পর ডায়াবেটিস থেকে পুরোপুরি সেরে উঠার চিকিৎসা বের করার ক্ষেত্রে যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী অনেক দূর এগিয়েছেন বলে গার্ডিয়ানের এক প্রতিবেদনে বলা ...

মধু-পানি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আদিকাল থেকে ওষুধ হিসেবে মধু সুপরিচিত। ঠান্ডা কাশি সারানো থেকে শুরু করে কাঁটাছেড়া সারিয়ে তুলতে মধুর জুড়ি নেই। অনেকের অভ্যাস সকালে মধু পানি পান করা। এই ...

দই-ভাতের স্বাস্থ্য উপকারিতা

যখন কেউ পেটের সমস্যায় ভোগেন তখন তাকে এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়। এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে দই খান। জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন? তাহলেও পেট ...

দীর্ঘজীবী হতে যে ধরণের খাবার খেতে পারেন

মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে বিষয়ে গবেষণার অন্ত নেই। পাশ্চাত্যে এনিয়ে বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে এবং চিকিৎসাশাস্ত্রে নানা গবেষণা হচ্ছে। ...

মধু-পানি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আদিকাল থেকে ওষুধ হিসেবে মধু সুপরিচিত। ঠান্ডা কাশি সারানো থেকে শুরু করে কাঁটাছেড়া সারিয়ে তুলতে মধুর জুড়ি নেই। অনেকের অভ্যাস সকালে মধু পানি পান করা। এই ...

রাতে ঘুমের আগে যে মারাত্নক ভূল করে নিজেকে শেষ করে দিচ্ছেন

ঘুম শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ঘুম না হলে ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ি আমরা। ঘুমের মধ্যে শরীরের সব অঙ্গ নতুন করে শক্তি সঞ্চয় করে। ভালো ...

এই পাতার রসে কিডনির পাথর গলে বেরিয়ে যাবে!

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে। তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান ...

হার্টে সমস্যা ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় গাজর

গাজর ভিটামিন 'এ' সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণে ভরা একটি 'শক্তিশালী' সবজি। এতে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন । গাজরে বেশি এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ...