মঙ্গলবার, ২৮ মার্চ ২০১৭ ০৪:০৭:৩৫ পিএম

স্বাস্থ্য



যে ১০টি কারণে মাশরুম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী সবজি

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা যায় যে, ছয়টি খাদ্যের একটি হচ্ছে মাশরুম যা আমাদের প্রতিদিন খাওয়া উচিৎ। এই বন্ধুত্বপূর্ণ ছত্রাকটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী উপাদান সমৃদ্ধ। মাশরুমে ...

খালিপেটে করলার রস ও মধুর মিশ্রণ খওয়ার ৭টি উপকারিতা

আপনি কি জানেন, করলার রস ও মধু একসঙ্গে খেলে প্রায় সাত ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়? কেবল তিন টেবিল চামচ করলার রস ও দুই টেবিল চামচ ...

শীতের দিনে খেজুর খওয়ার ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমারা সাধারণত মনে করি মিষ্টি যেকোন খাবার স্বাস্থ্যকর নয়। কিন্তু খেজুর এমন একটি শুকনো, মিষ্টি ফল যা আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রচুর বলে ...

গ্রিন টি’র ক্ষতিকর দিক

গ্রিন টি পৃথিবীর প্রাচীনতম পানীয়গুলির একটি। গ্রিন টি-র বিবিধ উপকারিতা রয়েছে একথা অনস্বীকার্য। বেশ কিছু রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারের ক্ষমতাও রয়েছে এই চায়ের। পাশাপাশি, যেহেতু‌ এতে ক্যাফিন ...

নারকেলের উপকারিতাগুলো জেনে নিন

আমাদের দেশে নারকেল ফলটি বেশ জনপ্রিয়। অর্থাত্‌, এই ফলটি মানুষ বেশ পছন্দ করেন। বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করা হয় নারকেল। পুজোর উপাচার থেকে শুরু করে জ্বালানি সব ...

কোন রাশির কেমন সহবাসে পারদর্শী, জানেন?

যৌনতায় আপনি কতটা পারদর্শী? কে হতে পারে আপনার আদর্শ প্রেমিক বা বা প্রেমিকা? কার যৌন আবেদন আপনাকে আকৃষ্ট করে বা শরীরী খেলায় কে আপনাকে সুখানুভূতির শীর্ষে ...

চিনি আপনাকে খুন করতে পারে!

খেতে ভালো লাগলেও মিষ্টি আসলে সব সময় মিষ্টি কিছু বয়ে আনতে পারে না। সেই কথাই 'দ্য কেস অ্যাগেইনস্ট সুগার' বইতে তুলে ধরেছেন স্বাস্থ্য ও বিজ্ঞান বিষয়ক ...

যৌনশক্তি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়!

যৌনশক্তি বাড়াতে আর দামি-দামি ওষুধ খেতে হবে না৷ রোদ পোহালেই বাড়বে পুরুষের কামশক্তি৷ গবেষকেরা বলছেন এমনই তথ্য৷ ভারতীয় বেশ কিছু গণমাধ্যম এমন খবর প্রকাশ করেছে। অস্ট্রিয়ার গ্রাজ ...

৮ মিনিটে কমবে দুশ্চিন্তা!

খুব ক্লান্ত লাগছে? ভর করেছে রাজ্যের দুশ্চিন্তা। কী করবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গান শুনতে। কিন্তু কোন গান? ব্রিটেনের ব্যান্ড মার্কনি ইউনিয়নের করা একটা সুর আছে। নাম ‘ওয়েটলেস’। এক ...

খেজুরের চমৎকার উপকারিতা

বেড়াতে গেলে ব্যাগে খেজুর, বাদামের মতো শুকনো খাবার রাখেন। তাহলে প্রতিদিন বাড়িতে কেন নয়! খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক রয়েছে। ...